الشبكة الاجتماعية للقصص الشيقة

قال رئيس الوزراء الدكتور هاني الملقي اليوم الثلاثاء خلال اللقاء الذي جمعه بكتلة الاصلاح النيابية أن حديث وزير الاعلام والمتحدث باسم الحكومة الاردنية محمد المومني عن العاصمة الجديدة كان مجرد مزحه . حيث كان الوزير المومني قد قال منذ يومين أن العاصمة الجديدة لا يعلم بمكان انشاءها سوى 5 أشخاص فقط , وأوضح الملقي أن حديث المومني كان للدلالة عن انهم قلة من يعرفون بالأمر وكان يقصد نفي الشائعات التي تقول أنه يوجد الكثير من المنتفعين من هذا المشروع , حيث حاول المومني أن يبين أنه كيف يكون هناك الكثير من المنتفعين والمشروع لا يعرف تفاصيله سوى القليل . المصدر http://www.alkawnnews.com/mobile/index.php?page=article&id=119754

عثرت الأجهزة الأمنية مساء اليوم الثلاثاء على جثة شخص متوفى سوري الجنسية في منزله بالسلط بعد أن كان أحد أعضاء فريق متفائلون قد أعلن عن وفاته في جروب الواتس اب الخاص بفريق المبادرة . وتوجهت الأجهزة الأمنية لعنوان منزل المتوفى في السلط ومعهم عدد من شباب فريق متفائلون ليتبين أنه متوفى منذ عدة أيام , وتم نقل الجثة الى مستشفى الحسين الحكومي وتحويلها الى الطب الشرعي لتحديد أسباب الوفاة . المصدر http://www.alkawnnews.com/mobile/index.php?page=article&id=119753

أعلنت شركة كهرباء اربد أنها ستقوم اسفة بفصل التيار يوم الاربعاء الموافق 1/11/2017 عن المناطق التالية:- محافظة اربد:- محول الردايدة مول ، وجميع المشتركين واحد وثلاثة فاز وذلك من الساعة التاسعة صباحا ولغاية الساعة الثالثة عصرا. مدينة الرمثا:- الشلاله شارع الملك عبدالله ، مخبز الايوبي، وجميع مشتركين واحد وثلاثة فاز وذلك من الساعة التاسعة و النصف صباحا ولغاية الساعة الواحدة ظهرا. محافظة المفرق:-مصنع الفا بيتا ، ابار كنوش الغزالين، ابار المشاقبة، وجميع مشتركين واحد وثلاثة فاز وذلك من الساعة التاسعة صباحا ولغاية الساعة الخامسة مساء. محافظة المفرق:-تجمع الزعتري، الرابية، مزارع ومصانع الجزيرة، وجميع مشتركين واحد وثلاثة فاز وذلك من الساعة الحادية عشر صباحا ولغاية الساعة الرابعة عصرا. محافظة اربد:-صمد، خلة سعد، سراس، الزعتري، محطة توليد صمد لطاقة الرياح، البستوني، خلة ناهض، وجميع مشتركين واحد وثلاثة فاز وذلك من الساعة التاسعة صباحا ولغاية الساعة الرابعة عصرا. محافظة عجلون:-راس منيف، عبين، سامتا، وجميع مشتركين واحد وثلاثة فاز وذلك من الساعة التاسعة صباحا ولغاية الساعة الخامسة

                            -اعلان- أثارت فتاة أردنية استنكار العديد من رواد موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك بسبب ما نشرته عن كلبها الذي فقدته في عمان , حيث نشرت الفتاه صورة للكلب وكتبت عليها أنها ترصد مكافأة 200 دينار لمن يجده ويرشدها عنه . وقد اعتبر الاردنيون هذا المبلغ كبير جدا على أن يكون مكافأة العثور على كلب مما اثار استنكارهم قائلين أن مبلغ كهذا يمكنه أن يطعم عائلة بأكملها فكيف يمكن التفريط به بسهولة من أجل كلب .                             -اعلان- المصدر http://www.alkawnnews.com/mobile/index.php?page=article&id=119755

-اعلان- علاج الشيب  هناك عدة طرق طبيعية تستخدم فى علاج الشيب بشكل فعال ونهائى حيث الشيب هو فقد الشعر لونها الطبيعى المتمثلة فى صبغة الميلانين التى تفرزها خلايا خاصة متواجدة فى بصيلات الشعر تقفد هذه الخلايا وظيفتها بشكل تدريجى مع تقدم السن او نتيجة وجود عوامل وراثية او خلل فى جين هذه الخلايا التى تفرز صبغة الميلانين. الوصفة الاولى المكونات : اربع ملاعق من اوراق الميرمرية + مقدار نصف فنجان من الماء + ملعقتينن من الحناء + ملعقة من القرنفل + نصف فنجان من الشاى المغلى  الطريقة :  قم بغلى نبات الميرمريه واتركه ليهدا ثم اضف اليه القرنفل والشاى ثم قلب المزيج جيدا واضف اليه الحناء ثم ضع الخليط على شعرك ودلك فروة راسك جيدا ثم اترك الخليط لمدة نصف ساعة ثم اغسله جيدا بالماء . تعد هذه الوصفة من اكثر الوصفات المستخدمة فى علاج الشيب . الوصفة الثانية الطريقة : قم بنقع مقدار ملعقتين من السمسم فى كوب من الماء المغلى واتركه لمدة ثلث ساعه سم استخدم السمسم المنقوع فى تدليك فروة راسك وشعرك الابيض جيدا واتركه حتى يجف . الوصفة الثالثة  طريقة جديدة وفعالة فى علا

                            -اعلان- صدق أولا تصدق قشر الليمون يحمي الجسم من الأورام و الوزن الزائد و السكري يتخلص أغلب الناس من قشور الليمون، بسبب طعمها الغير مستساغ، و لا يعرفون أنهم بذلك يهدرون ثروة كبيرة من الفيتامينات و المعادن و مضادات الأكسدة يمكنها حماية أجسادهم من أمراض و مشكلات عديدة.                             -اعلان- و بحسب الخبراء، فإن قشرة الليمون تحتوي على مغذيات تفوق ما في عصير الليمون بحوالي خمسة الى عشرة أضعاف، تعرفي من خلال هذا الموضوع على الفوائد الهائلة لقشر الليمون ونعدك أنك ستفكرين أكثر من مرة قبل التخلص منه في المرة القادمة. تحتوي قشور الليمون على نسبة هائلة من فيتامين C اضافة الى كميات من فيتامينات A, B6, E تعادل ثلاثة أضعاف قيمتها في العصير. يحتوي قشر الليمون على عشرة أضعاف نسبة الكالسيوم و الزنك و الماغنسيوم و البوتاسيوم مقارنة بالعصير. يحتوي علي كمية عالية من البكتين و هو عنصر مسئول عن تعزيز فقدان الوزن، مما يعمل علي توازان النظام الغذائي بالجسم، و يساهم أيضاً في علاج مرض السكري بشكل كبير جداً. يشتهر الليمون بقدرته على تهدئة حموضة

تعاملت المديرية العامة للدفاع المدني من خلال مراكزها المنتشرة في جميع أنحاء المملكة خلال الـ (24) ساعة الماضية مع (125) حادثاً مختلفاً في مجال الإطفاء والإنقاذ نتج عنها(82) إصابة ووفاة شخص . في حين تم التعامل مع (532) حالة مرضية مختلفة. وذكرت مصادر إدارة الإعلام والتثقيف الوقائي في المديرية العامة للدفاع المدني أهم الحوادث التي تعاملت معها خلال الـ(24) ساعة الماضية . إصابة (6) أشخاص اثر حادث تدهور في محافظة العاصمة تعاملت فرق الإنقاذ والإسعاف في مديرية دفاع مدني شرق عمان مع حادث تدهور تعرض له باص صغير في منطقة الهاشمي/إشارات الصحة، نتج عن الحادث إصابة (6) أشخاص بجروح ورضوض في مختلف أنحاء الجسم، حيث قامت فرق الإسعاف بتقديم الإسعافات الأولية اللازمة للمصابين ونقلهم إلى مستشفى الأمير حمزة الحكومي ، وحالتهم العامة متوسطة. إصابة (4) أشخاص اثر حادث تصادم في محافظة العاصمة تعاملت فرق الإنقاذ والإسعاف في مديرية دفاع شرق عمان مع حادث تدهور مركبة بمنطقة جسر ماركا ، نتج عنه إصابة (4) أشخاص بجروح ورضوض في مختلف أنحاء الجسم، حيث قامت فرق الإسعاف بتقديم الإسعافات الأولية اللازم

بصلة واحدة ستجعل من حولك يتكلم عن جمال شعرك و طوله و لمعانه لا يختلف أحد على فائدة البصل الغذائية. ولكن الجديد هو ماأثبتته الدراسات حول فوائده الصحية والجمالية للشعر. اظغط على التالي لمشاهدة باقي الوصفة وطريقة التحضير>>>>

-اعلان- قرر عروسين أردنيين عقد قرانهما داخل قلعة الكرك وذلك يوم امس الاثنين بحضور ذويهما المقربينن تعبيراً عن حبهم لذلك المعلم الاردني المتميز. هذا وحضر الشيخ المختص بعقد القران بحضور الشهود والعروسين الذلذين أعربا عن فرحتهما الشديدة لعقد قرانهما في قلعة الكرك التي تعد من اهم المناطق الأثرية في الاردن، وبذلك تكون تلك الخطوة هي الأولى التي يتم فيها الزواج داخل القلعة. يُذكر أن قلعة الكرك اشتعلت اضواءها واخيراً يوم أمس الإثنين بعد انتهاء مل المختصين فيها بعد أن شهدت سنوات طويلة من الظلام، الأمر الذي شجع العروسين على عقد زواجهما فيها. المصدر http://www.alkawnnews.com/mobile/index.php?page=article&id=119636 -اعلان-

تخلص من إرتفاع ضغط الدم تماماً في أقل من إسبوع بتناولك لهذه الأكلات المعجزة .. أقوى من الأدوية  -اعلان- يعاني الكثير من الناس من مشكلة إرتفاع ضغط الدم، بسبب نمط الحياة الذي يرفع من مستوى التوتر و الأغذية الغنية بالدهون التي ترفع من الكوليستيرول الضار و الدهون الثلاثية في الجسم، ما يجعل ضغط الدم الإنبساطي يزيد عن 90 مللي زئبق و ضغط الدم الإنقباضي يزيد عن 140 مللي زئبق. و يمثل إرتفاع ضغط الدم خطورة على القلب و الأوعية الدموية، و لذلك عليكم الإهتمام بهذه المشكلة و علاجها بالطرق الطبيعية إذا أمكن، و قبل أن تتفاقم، جربوا هذه الأغذية الفعالة التي يمكنها التخلص من ضغط الدم المرتفع خلال اسبوع واحد. 1- الثوم تناول ثلاثة فصوص من الثوم الطازج يوميًا على معدة خاوية، يمكنها أن تعالج ضغط الدم المرتفع و تنظف الشرايين من الدهون الضارة. 2- البروكلي البروكلي غني بمركب الجلوتاثيون المعروف بقدرته على تخفيض ضغط الدم المرتفع، تناولوا البروكلي يوميًا بإضافته على السلطة الخضراء أو بالطريقة المناسبة لكم. 3- الزعفران يحتوي الزعفران على مركب الكيرسيتين و المعروف بقدرته عل

          -اعلان- مجدي الباطية - تحاول كوادر الدفاع المدني منذ ظهر الاثنين إخراج جثة شاب قضى بعدما انهار عليه بئر ماء يبلغ عمقه 25 مترا أثناء تنظيفه في إحدى المزارع بقضاء برما في جرش. واوضح مصدر في المديرية العامة للدفاع المدني ، ان الجهود ما زالت مستمرة وفي حالة استنفار على الرغم من المحاولات الكثيرة التي اجريت ، وخاصة ان الاتربة التي انهارت ليست بالكمية القليلة وتحتاج من العمل لوقت طويل . المصدر http://www.alwakeelnews.com/article/256470 -      -اعلان-

      -اعلان- بمشيئة الله تكون الأجواء غائمة جزئيا في شمال ووسط المملكة وهنالك فرصة لهطول زخات خفيفة من المطر في اقصى شمال المملكة ومشمسة في الاجزاء الجنوبية والشرقية،الرياح غربية معتدلة السرعة. المصدر http://www.alwakeelnews.com/article/256471

ليس هناك أمرأ محرجاً ومزعجاً أكثر من  رائحة الفم الكريهة ! تخيل نفسك تتحدث إلى شخص وفجأة تأخذ خطوة للوراء لكونك غير قادر على تحمل رائحة النفس الكريهة المنبعثة من فمه! فتبدأ في التفكير فيما إن كانت رائحة فمك أو النفس الخاصة بك شخصياً بها نفس المشكلة أم لا. قبل علاج هذه المشكلة عليك في البداية معرفة  أسباب رائحة الفم الكريهة . في الحقيقة، هناك العديد من الأسباب المؤدية إلى رائحة النفس الكريهة أولها قلة الترطيب، وسوء نوعية الطعام التي نقوم بتناولها باستمرار، كذلك قلة الاهتمام بنظافة الأسنان والتدخين وتناول بعض الأدوية. وأيا كانت الأسباب، فإليك هنا  ١١ وصفة طبيعية مذهلة للقضاء على رائحة الفم الكريهة : ١- زيت جوز الهند ليس مفيداً فقط للشعر والبشرة والصحة، ولكنه أيضا من الوصفات الطبيعية الرائعة لعلاج رائجة الفم الكريهة. استخدميه كغسول لفمك كل صباح وقبل الذهاب إلى النوم. ضعي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في فمك ووزعيها في محيط الفم عن طريقة المضمضة واستمتعي بنفس رائع طول اليوم. سيساعد زيت جوز الهند أيضا على تبييض الأسنان مع المواظبة على استخدامه. ٢- غسل الأسنان بمعجون الأسنان مرتين

تعتبر زيادة الوزن إحدى أبرز المشكلات التي تواجهها الكثير من النساء اليوم. ويرتبط هذا بعدم تناول الأطعمة الصحية أو باستهلاك الأطباق الجاهزة أو التي تحتوي على كمية كبيرة من السكّر أو الملح وبعدم ممارسة التمارين الرياضية. لذا ومن أجل خسارة ذلك الوزن لا بدّ من اعتماد نمط حياة صحي. لكن يمكن أيضاً اللجوء إلى بعض الطرق غير الشائعة ومنها شرب الماء في أوقات محددة وبكميات محددة. يمكن تراكم الدهون في الجسم أن يسبب المعاناة من الكثير من المشكلات الصحية مثل ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار والسكّري وأمراض القلب. ولتجنب ذلك من المهم الامتناع عن تناول الأطعمة المصنّعة واستهلاك كمية كبيرة من الخضار والفواكه وممارسة التمارين بانتظام. لكن من المفيد أيضاً اتباع حيلة شرب الماء التي تساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن بسهولة. كوب من الماء في الصباح من المهم أن يتحول شرب الماء إلى عادة تتبعينها كل صباح. إذاً اشربي يومياً فور استيقاظك من النوم كوباً من الماء الفاتر. فهذا يعزّز عملية الأيض ويسهل حرق الدهون لديك. كذلك يساعد شرب الماء الفاتر على تنظيف أمعائك وتجنب إصابتك بالتشنجات والإمساك واضط

تهيب مديرية الامن العام الاردني بالمواطنين ضرورة التعاون معها والتواصل دون تردد عن طريق ابلاغها بكل ملحوظة من الممكن أن تفيدها حول وجود أي مجرم في أي منطقة في جميع محافظات المملكة الأردنية حتى لو كانت مجرد اشتباه . هذا وأكدت المديرية أنها سوف تتعامل مع أي ملحوظة بجدية تامة ولن يتم التهاون فيها , كما ناشدت المواطنين بعدم التعرض والتعامل المباشر مع المجرم واتخاذ الحذر والاحتياطات اللازمة حتى لا يتعرض المواطن للخطر وأيضا حتى لا يتعرض للمساءلة القانونية اذا اشتبك مع مجرم بالأيدي أو شيء من هذا القبيل . وأكدت المديرية أنها سوف تأخذ حق المواطن بالقانون دون تجاوزه وليس على المواطن سوى التعاون معها وابلاغها ولن يتم اغفال حقه أبدا . المصدر http://www.alkawnnews.com/mobile/index.php?page=article&id=119625

لقيت ربة منزل فى العقد السادس من العمر مصرعها على يد زوجة ابنها بعد ضربها بسكين على رأسها أثناء نومها بسبب خلافات أسرية بحى الشرق بمركز وادى النطرون بالبحيرة. تلقى اللواء علاء الدين عبد الفتاح مدير أمن البحيرة إخطارًا من اللواء محمد هندى مدير إدارة البحث الجنائى بالعثور على سيدة تدعى 'خديجة.م.م' 60 سنة، ربة منزل بمنزلها بحى الشرق بمدينة وادى النطرون. وعلى الفور أمر اللواء علاء الدين عبد الفتاح مدير أمن البحيرة بتشكيل فريق من ضباط البحث الجنائى ضم العميد عبد الغفار الديب رئيس مباحث المديرية والمقدم محمد حنفى خالد رئيس مباحث مركز شرطة وادى النطرون لسرعة كشف غموض الحادث. وكشفت تحريات فريق البحث إلى أن وراء ارتكاب تلك الواقعة زوجة نجل المجنى عليها 'هالة.ع.ع' 32 سنه ربة منزل بسب خلافات أسرية بينهما. وبتقنين الإجراءات تمكن المقدم محمد حنفى رئيس المباحث من ضبط المتهمة وبمواجهتها اعترفت بقيامها بارتكاب الواقعة بأن قامت بالتعدى على المجنى عليها بسكين وضربها على رأسها أثناء نومها حتى فارقت الحياة وذلك بسبب خلافات أسرية بينهما التى زادت حدتها بسبب تدخل المجنى عليه

للفشار  فوائد عديدة فهو غني بالألياف التي تعطيك الشبع لفترة  أطول، كما أن تناوله أثناء النهار يقلل من رغبتك المفرطة لتناول الطعام طوال النهار خاصة لمن هم لديهم شهية مفتوحة للطعام، ولتناول الفشار العديد من الفوائد فهو يساعد على تسهيل الهضم، وتسهيل حركة الأمعاء في الوقت نفسه، فهو غذاء مثالي لمن يعانون من عسر الهضم أيضاً بالإضافة إلى غناه بالبروتينات بنسبة أكبر من الكربوهيدرات. إليك رجيم الفشار لقوام سيدهشك في 7 أيام. إليك خطة  الرجيم  يقدمها استشاري التغذية العلاجية أحمد شاكر "لقارئات الجميلة". الإفطار: كوب من عصير الجريب فروت بعد ساعتين: طبق من الفشار بدون زيت الغداء اليوم الأول: شرائح كاليماري مشوية + طبق سلاطة خضراء. اليوم الثاني: علبة تونة مصفاة من الزيت + نصف رغيف. اليوم الثالث: طبق شوربة خضار + شريحتين لحم بقري. اليوم الرابع: ربع فرخة مشوية + طبق سلاطة خضراء. اليوم الخامس: شريحتان من السالمون + 3 ملاعق أرز بني. اليوم السادس: طبق خضار مطهو على البخار + شريحتين من صدور دجاج مشوي. اليوم السابع: طبق كوسة سوتيه + 3 ملاعق أرز + شريحة لحم بقري. اقرئي أيضًا :

أعلن رئيس ديوان الخدمة المدنية الدكتور خلف الهميسات أنه سوف يتم استقبال طلبات أوائل خريجي الافواج الجامعية للتعيين بالشواغر المخصصة لهم وفقا للقانون . حيث قال الهميسات أنه يوجد 150 شاغر مخصص لأوائل الدفعات في مختلف التخصصات وسوف يتم الاعلان عن موعد بدء استقبال الطلبات عبر الصحف المحلية وعلى موقع ديوان الخدمة المدنية الالكتروني www.csb.gov.jo , وموقع وزارة تطوير القطاع العام www.mopsd.gov.jo وموقع الاعلانات الحكومي www.advs.gov.jo وذلك خلال الاسبوعين القادمين . المصدر http://www.alkawnnews.com/mobile/index.php?page=article&id=119576

تستخدم أغلب البيوت العربية نبات الثوم في الطهي، لما له من رائحة غنية و نكهة نفاذة و شهية لا تخطئها أنف، الإ أن فوائد الثوم تتعدى بكثير من النكهة و الرائحة التي يضيفها إلى الطعام، حيث يعد علاج للكثير من المشكلات الصحية إضافة إلى غناه بالعناصر التي يحتاجها الجسم و مضادات الأكسدة و قدرته على مقاومة الميكروبات. نورد لكم في هذا الموضوع بعض فوائد الثوم التي لا تحصى، و التي ستجعلك تحرصين على وضعه في الطعام لحماية إسرتك من الأمراض و الحفاظ على صحتهم، و سنضع بين يديكم وصفات للتخلص من ديدان البطن و تنظيف المعدة من البكتريا الضارة المسببة للقرحة. فوائد الثوم للمعدة الثوم يقاوم الميكروبات الضارة بالجسم الثوم يخلص الجسم من غازات البطن يقضي على الإمساك و يحسن الهضم يساهم في علاج الإسهال يعالج تقلصات البطن و يقي من سرطان القولون 1- وصفة الثوم والحليب يتم إضافة الحليب المغلي إلى فصوص من الثوم، و تناولها على الريق لتطهير المعدة و حمايتها من البكتريا الضارة. 2- وصفة الثوم و زيت الزيتون و تستخدم لعلاج ديدان البطن، و هي أمنة في حالة إستخدامها مع الأطفال، و يمك

ألقت الأجهزة الأمنية الاردنية القبض على شخصين يحملان الجنسية المصرية قاما بالاحتيال والنصب على عدد من المواطنين من خلال اعطائهم دورات وهمية وغير معتمدة مقابل أخذ اموال منهم . وقال مصدر امني ان المحتالان كانا يروجان لدورتهم الوهمية عبر الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي بحيث يكون سعر الاشتراك للفرد الواحد 50 دينار وبالفعل اخذوا اموال من عدد من الاشخاص واعطوهم شهادات وهمية غير معتمدة واوهموهم انها معتمدة من جامعة الدول العربية وانها تتعلق بالتمثيل الدبلوماسي . وما زال التحقيق مستمر معهما المصدر http://www.alkawnnews.com/mobile/index.php?page=article&id=119571

قال مصدر امني انه ونتيجة للمتابعة المستمرة في ادارة البحث الجنائي للاشخاص المطلوبين والخطرين فقد تمكن كوادر قسم المطلوبين في الادارة امس من تحديد مكان تواجد شخصين منهم في احد المنازل في احدى مناطق وسط عمان ووضعت خطة لمداهمتهما والقاء القبض عليهما. واضاف المصدر ان الفريق الخاص التابع لاداره البحث الجنائي نفذ مداهمة للمنزل في الوقت المحدد وتمكنوا من القاء القبض على الشخصين المسجل بحق احدهما سبعة طلبات قضائية وامنية في قضايا السرقات وحمل السلاح واطلاق العيارات النارية والمصنف بالخطير وبرفقته شخص اخر يحمل 4 اسبقيات ابرزها السرقات وبتفتيش المنزل ضبط سلاح ناري مسدس وكميه من الذخيره الحيه وبوشر التحقيق معهم المصدر http://www.alkawnnews.com/mobile/index.php?page=article&id=119565

ان الكمون يزيد من حرارة الجسم وبالتالي فإنه يزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم وعندما يتم الأيض بكفاءة عاليه فإنه يمكن أن يساعد في فقدان الوزن . ويستخدم الكمون أيضا جنبا إلى جنب مع التوابل الأخرى مثل الفلفل الأسود والزنجبيل ومسحوق الكركم والحلبة في الطبخ الهندي كأداة مساعدة في عمل الجهاز الهضمي عند استخدامها بطريقة صحيحة كما انه يحسن عملية الهضم مما يؤدي إلى تحسين الاستيعاب وامتصاص المواد الغذائية من قبل الأمعاء و هذا يمنع تخزين الدهون في الجسم مما يؤدي إلى فقدان الوزن . الليمون يحتوي على حمض الستريك ونسبة عالية من فيتامين C لذلك فإن استخدام الليمون في النظام الغذائي له تأثير كبير على الوزن حيث ان خلط الليمون والكمون مع الماء الدافئ يعطينا الشراب الذي يساعد على فقدان الوزن بشكل سحري وذلك باستخدام مكونات بسيطة وطبيعية . الليمون مطهر طبيعي للجسم وهذه بعض فوائده وخاصة في فقدان الوزن : • يعطي الطاقة للجسم وخصوصا عندما يتم شربه بعد الاستيقاظ مباشرة . • الليمون يعزز وظائف الكبد الحيوية . • يزيل اي رواسب من المعدة والأمعاء . • يعزز صحة الجلد والشعر . • شاي الكمون يساعد

وجهت الملكة رانيا العبدالله رسالة عاجلة ترحب فيها بضيوف عمان متمنيه لهم جولة ممتعة، مضيفة:' أتمنى لضيوف عمان24 جولة ممتعة، أهلا وسهلا فيكم في الأردن'. يذكر أن عمان 24 هي حملة لهيئة تنشيط السياحة تهدف إلى إطلاع الأجانب و العرب على النشاطات التي يستطيعون القيام فيها بعمان خلال 24 ساعة. المصدر http://www.alkawnnews.com/mobile/index.php?page=article&id=119540

إلي كل من يعاني من عدم النزول في الوزن ،ويشكو من أنه لا يجد النظام المناسب لحرق الدهون وخسارة الوزن، خبيرة التغذية سالي فؤاد قامت بابتكار نظام سحري هو  ( رجيم الثلاثة أيام السحري لسالي فؤاد)، أنه جعل عدد كبير من مصابين السمنة في خسارة الوزن بطريقة آمنة وصحية ،وسريعة جدا، وهو:- •     قبل تناول  وجبة الإفطار : يجب بتناول كوب واحد من الماء الدافئ +تناول ملعقة واحدة من العسل ويتم عصر عليه ملعقة من الليمون أو بعض من خل التفاح، ويمكن إضافة قطرات من فيتامين سي. •     وجبة الإفطار : تناول من بيضة إلي أثنين مسلوقة + قطعة صغيرة من الجبن القريش أو الفيتا + ربع رغيف فقط، تناول ثمرة واحد ة من الخيار. •     في وجبة العشاء : يجب تناول علبة واحدة من الزبادي الخالي من الدسم يتم إضافة عليه عصر نصف ليمونة. •    على مدار اليوم مسموح للشخص أن يتناول عدد كوبان من القهوة  و2 كوب من الشاي، ومن 2 إلي ثلاث أكواب من اللبن، ولكن شرط أن يكون من دون إضافة السكر. •    وعند الشعور بالجوع يجب تناول بعض من الخيار المقشر، وتناول ثمرة من أي نوع من الخضروات أو تمرة واحدة. •    الإكثار من تناول الماء ولا

رجيم نسف السعرات الحرارية للدكتور ماجد زيتون رجيم صحى لخسارة من 5 إلى 6 كيلو من زونك لمدة اسبوع وجبة الأفطار ثابتة فى الاسبوع  1كوب لبن خالى الدسم + اربع ملاعق بليلة + ثلاث ملاعق فول أو ملعقة عسل أو ملعقة سكر أو نصف رغيف أو 3 ملاعق جبنة. بعد الافطار بساعتين 2 ثمرة خوخ أو كمثرى او تفاح. بعد الغداء بساعتين ثمرة موز أو تفاحة. بين الغداء والعشاء ثمرة جزر أو 3 خيارات اليوم الاول وجبة الغداء :  نصف كيلو سمك مشوى +خمس 5 ملاعق أرز بسمتى + طبق سلطة خضراء وجبة العشاء :  2 حبة فاكهة + كوب لبن خالى الدسم. اليوم الثانى   وجبة الغداء :  شرائح لحم بالزعتر ( قومى بسلق اللحم نصف سلق فم إدخلية الفرن حتى النضج بعد إضافة فص ثوم مع البهارات والزعتر) + طبق سلطة خضراء. وجبة العشاء :  علبة تونة مصفاة من الزيت + طبق سلطة اليوم الثالث وجبة الغداء :  اربع ملاعق أرز بسمتى + طبق سلطة خضراء + بيكاتا بالفراخ والمشروم  (صدور دجاج مقطعة شرائح + نصف كوب شوربة دجاج + واحد كوب مشروم + ملعقة بقدونس ). وجبة العشاء : ربع رغيف عيش بلدى + ثلاث ملاعق فول اليوم الرابع وجبة الغداء :  2 قطع

قضت محكمة الشرطة صباح اليوم الإثنين بحبس ثلاث متهمين إثنين لمدة سنتين والثالث لمدة شهرين من أصل 13 متهم فى أحداث سجن سواقة كما قررت المحكمة طرد المتهمين الثلاثة من من جهاز الأمن العام والإفراج عن ال10 المدانين في ذات القضية. ووجهت المحكمة تهمة التهاون فى آداء الواجبات الرئيسية للعمل فيما قامت بإعلان براءتهم من تهمة الرشوة بالإضافة إلى 10 متهمين تتراوح رتبهم بين وكيل وشرطي اتهموا بـ'الرشوة، وتسهيل وتعاطي وتداول المخدرات، والتهاون بالواجبات الوظيفية'، فيما واجه ثلاثة أظناء، جميعم برتبة رقيب، تهم 'الافضاء بالمعلومات عن المسائل التي ينبغي أن تظل سرية'، كما واجه المتهمون والأظناء تهمتي 'مخالفة الأوامر والتعليمات بإقامة علاقات مع النزلاء، وعدم المحافظة على كرامة الوظيفة'. يذكر أن نزلاء سجن سواقة قد قاموا بأعمال شغب إحتجاجاً على حملة قام بها الأمن وتم بثها عبر تسجيل فيديو من خلال هاتف خلوي تم تمريره الى أحد النزلاء 'مقابل 600 دينار. فيما سيطرات القوات الأمنية على الوضع وتم إدانة 13 متهم فى الواقعة. المصدر http://www.alkawnnews.com/mobile/index.php?